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什麼原因讓你看起來比同齡人老
青春永駐是所有女人都夢寐以求??的事，但是衰老也是女人無法逃避的自然規律。雖然無法逃避，但是緩解還是可以的。那麼什麼原因讓你看起來比同齡人老呢?都說歲月不饒人，其實女人的衰老不僅僅是歲月的關係，和你自己的生活習慣也是非常有關係的，仔細想一想，一定是你的壞習慣讓衰老有機可乘，在你臉上留下了一條條的皺紋，讓你的衰老比同齡人更快、更明顯。什麼原因讓你看起來比同齡人老
壞習慣一：熬夜
熬夜會讓人加快衰老，這個誰都知道，但是很多人就是做不到。有的女人喜歡熬夜上網，有的喜歡熬夜看電視劇，還有的女人喜歡熬夜泡吧!當然，也不乏熬夜工作的勤奮女人。如果每天的睡眠時間不夠7~8個小時，那麼你就是睡眠不足，過於疲勞的身體得不到休息，內分泌失調，就會影響你表皮細胞的活力，加快皮膚的衰老。要想保緩解肌膚衰老，養成良好的早睡早起的習慣是最基本的保養方法。
壞習慣二：暴晒
暴晒的原因也有很多，有些是因為工作的關係，有些是因為出門懶得打傘，不管什麼原因，經常暴晒，皮膚會被紫外線曬傷，皮膚不僅會變得又黑又粗，而且還會加快衰老。不難發現，農民經常下地干活，暴晒之後的肌膚非常容易衰老，40歲看起來就像60歲，這就是因為暴晒皮膚嚴重被損傷，皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白、透明質酸等都受到嚴重的損害，導致皮膚變得暗黃、鬆弛，皺紋也容易產生。所以要盡量減少暴晒，如果肌膚已經處於衰老的狀態，建議選擇含有豐富的透明質酸成分的產品，還要注意給臉部補充水分。
壞習慣三：不愛喝水
有些人覺得渴了才喝水，其實這是不對的，而有些人是由於工作太忙等原因很少喝水，不管什麼原因，女人都要記住，水是生命之源，更是女人美容之源。沒有充足的水分，導致油脂分泌量不足，皮膚也會脫水等，所以每天保持科學的飲水習慣，一天6至8杯，保證讓你的肌膚有足夠的水分可以吸收。當然有些人的肌膚是比較難吸收水分的，喝多少水肌膚都不能保持水分，這有可能是肌膚的保濕因子的缺失，這時候建議使用能夠讓肌膚鎖住水分的美容產品。
壞習慣四：卸妝不徹底
女人喜歡化妝，可是卸妝卻沒有化妝那麼認真，卸妝不干淨導致皮膚的毛孔被堵塞，還有化妝品的殘留物留在臉上，這是女人加快衰老的致命點。不要以為化妝最重要，其實卸妝才是你最應該重視的，否則肌膚加快衰老，多少妝都是補不會來的。如果現在你的臉部暗黃、肌膚鬆弛、皺紋、眼袋等症狀都有了，這說明你的肌膚已經嚴重衰老。
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