精油的使用法則 需注意下列法則
1.植物名稱：每一種植物精油都有主産國，像保加利亞玫瑰精油、澳洲的茶樹精油、法國南部的薰衣草精油等不同的品種，其療效當然不一樣。相同的植物在不同的地區，名稱也不一樣，唯有確認拉丁學名，才能 保證所買到的精油是否是源自同一品科。
2.價格：品質純正的精油在蒸餾過程中，不能添加任何的化學藥劑，因此價格通常都不會太低。低價的 精油，有可能攙雜人工合成的化學香料。
3.認證書：進口的精油大多數都有合格的許可證和品質保證書。
4.包裝：深色瓶，提供完整的資訊如保存期限、用法、功能、批號。
5.薰香：由于精油揮發快，所以純精油滴在水中會立刻散開，溶在水中；而劣質精油會成圓狀懸浮在水面上。
6.味道：有豐富經驗的芳療師可判別品質，一般人的嗅覺由于長期習慣化學合成的香味，因此不見得能立即分辨，但可以學習。
7.保存：純精油怕光、怕高溫易氧化，除用深色瓶子盛裝外，最好放在恆溫約30度以下的陰暗處；最好不要放冰箱，因溫差大精油會變混濁，務必放于兒童接觸不到的地方。一般的精油要注意氧化的問題，如果打開蓋子接觸了空氣，精油容易變質。
8. 使用新的精油：使用新的精油前，最好先做皮膚測試，以免過敏。簡易的皮膚測試方法：在10ml的基礎油中加入一滴精油(1%)稀釋，抹在耳後、手肘彎曲處或手腕內側，並在皮膚上停留24小時勿洗，如果沒有紅腫、刺激反應就表示可接受此種精油。。
9.直接的使用：精油是揮發性高的物質，于室溫中即可漸漸散布滿室，若以加溫的方式，會更快地充滿空氣中。精油也可以經過基礎油稀釋，經過按摩很快能被皮膚吸收滲入體內。按摩最好的時機就是在剛洗完澡時，趁著身體微濕最好。
10、浸泡使用：精油可用于泡澡或泡腳，但未經稀釋的精油，有時會損害某些材料的浴盆。浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過熱，否則精油會很快節蒸發，全身放松浸泡約20分鍾。
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